袁冉(依莎 飾)帶劉石(萬(wàn)國(guó)鵬 飾)和媽媽吃飯，袁冉媽媽直奔主題，袁冉喜歡劉石，自己對(duì)他們兩個(gè)的關(guān)系也是支持的。劉石是老實(shí)孩子，袁冉媽媽建議他們今年可以訂婚，但結(jié)婚是大事，得好好選日子。袁冉媽媽拿出一塊手表，是她結(jié)婚時(shí)，袁冉爺爺送袁冉爸爸的，現(xiàn)在轉(zhuǎn)送給劉石。劉石傻愣住了，袁冉替劉石接過(guò)手表。飯后，袁冉和劉石一起喝飲料，袁冉說(shuō)她爸媽很好，就是催她趕緊結(jié)婚，之前她在國(guó)外讀書，爸媽管不到，現(xiàn)在她回國(guó)還領(lǐng)著劉石見(jiàn)面，媽媽就特激動(dòng)。劉石坦言今天見(jiàn)面，忽然明白一件事，決定退役，看著袁冉媽媽，就知道他們有多愛(ài)袁冉。袁冉?jīng)]有這樣幸福的家庭，但感謝老天讓他遇到乒乓，遇到袁冉，之前許愿想要的小仙女就是袁冉。劉石現(xiàn)在已經(jīng)二十五歲，在國(guó)家隊(duì)?wèi)?yīng)該沒(méi)有未來(lái)，現(xiàn)在退役可以去學(xué)別的東西，去做別的事情，盡自己最大努力給袁冉幸福，要讓袁冉過(guò)得比現(xiàn)在開(kāi)心。袁冉很感動(dòng)，但希望劉石今后做的每一個(gè)決定，都要遵循自己內(nèi)心的想法，不要因?yàn)槿魏稳硕讌f(xié)，包括她。蘇順和哥哥蘇暢與賈昱見(jiàn)面，蘇順提起宋旻的技術(shù)不錯(cuò)，跟徐坦(白敬亭 飾)的關(guān)系也不錯(cuò)，最近于克南(許魏洲 飾)的狀態(tài)有些下滑，應(yīng)該是受緋聞和經(jīng)常參加商業(yè)活動(dòng)的影響。蘇順看出賈昱不是好人，勸哥哥蘇暢不要跟賈昱攪在一起。蘇暢不同意，賈昱雖說(shuō)不怎么好，但重要的是有錢有資源，可以將蘇順包裝成體育明星。蘇星發(fā)現(xiàn)哥哥變了很多，明確自己要拿冠軍得憑自己的實(shí)力，勸哥哥別再跟著賈昱。2014年釜山世錦賽。東道主又開(kāi)始使陰招，徐坦的球拍跟別人不一樣，主板膠布損壞，副板不合規(guī)定，可就算在這樣極端不利的情況下，徐坦還是頂住壓力，最后一球的反拉非常地大膽堅(jiān)決，成功贏下第四局，將中國(guó)隊(duì)在懸崖邊救了回來(lái)。這次中國(guó)隊(duì)在亞錦賽奪冠，劉石打電話約于克南去常勝的餐廳慶祝，于克南拒絕了，他約了陳菲兒(歐陽(yáng)小如 飾)吃飯。葉振新要退役，龔教練決定在花園餐廳舉辦一個(gè)小型的退役儀式。正好最近隊(duì)員訓(xùn)練很辛苦，恰好可以放松放松。葉振新退役，一隊(duì)沒(méi)有隊(duì)長(zhǎng)，群龍不能無(wú)首，傅傳志(趙成順 飾)讓大家說(shuō)說(shuō)自己心中隊(duì)里的人選，還有也要聽(tīng)聽(tīng)隊(duì)員的想法，教練組會(huì)參考隊(duì)員的意見(jiàn)。傅傳志叫上于克南和徐坦，宣布他們現(xiàn)在的地位和分量，可以進(jìn)玻璃房訓(xùn)練。教練組會(huì)議上，傅傳志重點(diǎn)表?yè)P(yáng)于克南，最近把重心放回訓(xùn)練場(chǎng)上，狀態(tài)也恢復(fù)得不錯(cuò)，和大滿貫時(shí)期差不多。馬上就是蘇州世乒賽直通賽，賽制和以前一樣是三局兩勝。王思衡(沈楠 飾)來(lái)找徐坦，徐坦感慨所有人都盼著他拿冠軍，卻只有王思衡是真的在關(guān)心他。方岳(張旸 飾)發(fā)現(xiàn)宋旻和于克南的打球風(fēng)格很像，若是技術(shù)加以改善，上限會(huì)高于于克南，而徐坦想要突破上限，就要找于克南這樣的對(duì)手，或是宋旻這樣的陪練。